鸡汤的功效与作用 鸡汤的功效与作用有哪些

李盛

1、能够温中益气。对于脾胃虚寒、元气损失的人具有一定的作用,一般脾胃虚寒表现为腹中疼痛、大便稀薄、恶心呕吐等,食用适量的鸡汤能够温暖脾胃,减轻脾胃虚寒的体征。

2、可以补充元气。元气受损会导致身体的抵抗能力下降。

3、同时还伴有气色虚弱、面色苍白,食用鸡汤可以使人体摆脱虚弱的状态,提高人体的活力与精神,恢复健康的状态。