荸荠的功效及吃法 荸荠的功效及吃法是什么

张东东

1、材料:荸荠30克,雪梨100克。

2、调味料:冰糖

3、做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。

4、功效:荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物,二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。