圣地红景天的功效与作用及禁忌 圣地红景天的功效与作用及禁忌介绍

张东东

1、红景天含有丰富的景天苷和黄酮类物质,这些活性成分可以迅速增强血红蛋白的活性,提高血氧饱和度,降低机体运动的耗氧量,增强机体耐力,迅速恢复疲劳。两千多年来,西藏高原的人就一直以红景天作为强身健体,抵御高原寒冷、缺氧,以及消除疲劳的“圣药”。

2、儿童,孕妇慎用。

3、单泡,不适宜搭配其他茶。

4、若是正在发烧、咳嗽的人不建议使用。