1、降脂减肥
现代医学表明绿茶中含有氨基酸类物质，酚类衍生物，芳香类物质，维生素类物质，这些物质综合作用，尤其是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，降低血液中的血脂以及胆固醇，因而对于女性朋友来说，常饮用惠明茶可以帮助消化，降脂减肥。
2、防止心脑血管疾病
惠明茶中的茶多酚能溶解脂肪，而维生素C可促进胆固醇排除体外。而且，惠明茶本身含有茶甘宁，这种物质可以提高血管的韧性，经常饮用血管不易破裂。
3、延缓衰老
在人体新陈代谢过程中，会产生大量自由基，也会使体内细胞受伤。SOD(超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。惠明茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，消除自由基。