孕妇吃猪排的做法 怎样做孕妇吃的猪排

阿林

1、材料:排骨、冬瓜、葱、姜。

2、排骨绰水,撇净血末,捞出备用。

3、砂锅内放水,放入葱段、姜片,大火烧开。

4、放入绰好的排骨,继续大火烧开,撇去上面的沫子,转小火炖30分钟。

5、冬瓜洗净切块,30分钟后放入冬瓜、盐,继续小火炖20分钟。

6、出锅前放入鸡精调味。