1、首先将刷牙的牙刷的刷头放在牙齿的颈部,并且刷毛指向牙根的方向,刷毛与牙齿的长轴大概成45度角,然后以每2~3颗牙齿为一组做短距离的水平颤动,颤动10次左右,然后再向牙齿的合方拂刷。
2、如果是在牙齿的合面,就直接放在合面做前后向的刷牙。刷牙一定要重叠,不能够遗漏任何一颗牙齿。
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