1、饮食调整,调整膳食以后,多数的儿童便秘症状可以得到缓解,比如牛乳喂养的婴儿便秘时可适当的增加水果,较大的婴儿可添加蜂蜜,同时应当减少蛋白质类的饮食,增加蔬菜、水果及粗纤维食物等。
2、养成良好的排便习惯,排便训练习惯,排大便是条件反射性运动,一般三个月以上的婴儿可以开始训练,连续按时执行约一个月即可养成习惯。对年长患儿的慢性便秘,除了鼓励其多运动、多进食纤维素多的食物以外,也应当使其按时上厕所,养成良好的排便习惯。
3、推拿:如果便秘轻度较轻,但是经常出现便秘问题,可以通过推拿来治疗。
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