1、播种时间：茅膏菜播种通常在春、夏、秋三季，由于植株不耐冻，所以冬季种子不容易发芽，成活率不高。另外，不同品种的播种时间是不一样的，比如锦地罗和长叶多在春季或初夏播，好望角则要进行秋播。
2、配好基质：为了保证茅膏菜的健康生长，一般要选用水苔作为基质，也可以用泥炭土和珍珠岩混合配制，为了避免基质的表面滋生绿藻，通常在用赤玉土铺面，避免下层的基质和光线接触。
3、播种育苗：将基质装入盆中，浇透水后，就可以将种子撒在上面。种子发芽需要一定的光照，环境阴暗的话出苗的时间就会变长。另外还要注意浇水，不能浇的太猛，不然水会将种子冲走。