1、原料:鳕鱼1块,鸡蛋3个,胡萝卜1小块,洋葱1小块,菠菜适量,食盐少许,料酒少许,胡椒粉(白)少许。
2、鳕鱼洗净,切小块放小碗里,先不调味呢,后面一起加调料;
3、蔬菜需要胡萝卜,洋葱,菠菜,可以替换成你喜欢的,或是孩子喜欢的;
4、把蔬菜洗净,切块切段,并用开水烫一下,然后连同鳕鱼一起放入搅拌机中打碎 ,打的时候加适量清水或高汤;
5、打好的蔬菜鳕鱼糊糊可以拿去给宝宝做辅食了,放到粥或面里一起煮熟,或者放到鸡蛋里蒸了吃,喜欢吃到颗粒也可以用刀切碎了放进鸡蛋里蒸,凭自己的心情和感觉,怎么做都可以;
6、3人份,需要3个鸡蛋,3个小蒸盅,把鸡蛋打散,加入等量凉开水,搅匀后过滤,再加入刚才打好的蔬菜鳕鱼糊糊,并加盐,料酒,白胡椒粉调味,搅匀后倒入小蒸盅,放入沸水锅蒸熟就可以了.做给宝宝的不需调味,大人孩子老人都可以吃,还可以直接拿去当宝宝辅食。
李绅悯农锄禾日当午汗滴禾下土全诗翻译 悯农原文及译文欣赏
淮扬菜之红烧狮子头的做法 淮扬菜之红烧狮子头的做法介绍
上官仪入朝洛堤步月鹊飞山月曙蝉噪野风秋全诗翻译 入朝洛堤步月原文及译
欲买桂花同载酒终不似少年游全词翻译 唐多令芦叶满汀洲原文及译文欣赏
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
李绅悯农锄禾日当午汗滴禾下土全诗翻译 悯农原文及译文欣赏
淮扬菜之红烧狮子头的做法 淮扬菜之红烧狮子头的做法介绍
上官仪入朝洛堤步月鹊飞山月曙蝉噪野风秋全诗翻译 入朝洛堤步月原文及译
欲买桂花同载酒终不似少年游全词翻译 唐多令芦叶满汀洲原文及译文欣赏