1、感冒期间可以多吃些柚子。柚子当中含有大量的维生素、胡萝卜素,能够化痰止咳,还有益胃的效果。
2、感冒期间还可以吃柠檬,柠檬当中含有柠檬酸、维生素、钾元素,能够清热解毒,并且能够缓解感冒症状,可以用柠檬、蜂蜜做成柠檬汁,能够保养身体,还能够开胃消食。感冒严重时应该注意服用感冒药物,注意休息。
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