什么水果适合上班族吃 哪些水果适合上班族吃

刘莉莉

1、香蕉,缓解眼睛干涩症状。

2、火龙果,所含花青素可抗衰老。

3、圣女果,增加皮肤弹性。

4、橘子,富含维生素c,养护眼睛、保护免疫系统。

5、蓝莓,改善眼睛疲劳、夜间视力不良。

6、甘蔗,被称为补血果。