白果的食用方法与用量 白果的食用方法与用量是什么

阿林

1、白果就是我们平常所说的银杏,用它来养阴养颜、抗衰老、扩张微血管、促进血液循环等作用,此外,还有抑菌、杀菌的功效,可以用来治疗呼吸道感染,但白果服用过量,会导致中毒,每天不能超过10粒。

2、尤其对胚胎和银杏子叶,无论生吃或熟吃过多均会中毒。可腌,可浸,可泡,可干食。