小米饭的功效与作用小米饭的功效与作用有哪些

马振华2023-06-08 11:44:34

1、小米饭的功效与作用有：开肠胃、补虚损，益丹田。

2、小米饭是一道由小米为主要材料制作而成的粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、产后乳少、产后虚损的产妇等。