柚子是凉性还是热性来例假可以吃吗柚子是凉性还是热性来例假可不可以吃

张东东2023-06-13 01:59:42

1、柚子是寒性水果，月经期间前后都不建议吃柚子，而且也不能进食其他寒凉、辛辣、刺激类食物，否则容易引起痛经、月经量减少、血块、子宫收缩等其他不适症状，最常见的就是引起宫寒，所以月经期间尽可能不要吃柚子。

2、月经期间注意好保暖，特别是会痛经的女生，一定要多喝热水，热敷腹部，都能很好缓解痛经不适症状，保证充足休息，不要过于劳累，不可剧烈运动等。