吃猕猴桃隔多久可以喝牛奶 吃完猕猴桃隔多长时间能喝牛奶

黄飞

1、吃了猕猴桃,过半个小时以后就可以喝牛奶,猕猴桃中含有丰富的水分和多种矿物质,多种维生素,每天适当的吃1到2个猕猴桃,可以补充人体所需的营养成分。

2、猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E,膳食纤维,可以清除体内的自由基,有美白皮肤,抗衰老的作用。吃完水果以后喝一杯牛奶,水果中的维生素可以促进牛奶中蛋白质的吸收。