黄瓜鸡蛋一起吃 黄瓜鸡蛋一起吃好吗

李盛

1、黄瓜是可以和鸡蛋一起吃的,黄瓜和鸡蛋中没有任何相互反应的成分存在,而且黄瓜中富含丰富的维生素以及多种微量元素,能够起到润肠通便,排除肠毒,减肥瘦身的功效。

2、鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及矿物质,能够有效补充人体所需要的营养物质,可以增强机体的免疫功能,促进新陈代谢。在用黄瓜减肥期间,人体可能会出现营养不良,低血压,低血糖等症状,食用鸡蛋能够很好的缓解此类症状。