火龙果可否和芒果一起吃 火龙果可以和芒果一起吃吗

刘莉莉

1、火龙果通常可以和芒果一起吃,但一定要避免过量食用。

2、火龙果和芒果都含有丰富的维生素以及矿物质,两种水果的成分也非常相似,所以同食后一般不会出现不良的影响。火龙果的营养功能独特,富含植物性白蛋白以及花青素,对皮肤有很好的抗衰老作用。而芒果中也含有丰富的营养物质,有蛋白质和粗纤维以及维生素a和胡萝卜素等,对人体也都非常有益。