保肝养肝喝什么茶 保肝养肝喝什么茶比较好

李盛

1、绿茶,其中含有茶氨酸、茶多酚、脂多糖等成分,能够促进排毒、清肝利胆、降低肝脏负荷。

2、杞菊乌龙茶,富含维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质,能够明目保肝、促进新陈代谢、防治脂肪堆积。

3、护肝茵陈茶,能够清肝利胆、清除湿热、降低转氨酶等功效。

4、蒲公英茶,具有清热解毒、除湿利尿、保肝护肝的功效。