1、可以泡水喝。
2、葛花泡水喝可以吸收其中的有效物质，帮助调理自己的血糖血压以及改善便秘问题，但需要注意的是，一般服用的时候量不能过多不建议大量的服用，葛花每天泡的量最好要控制在30克以下，这样又能够帮助调理身体，同时能够避免服用过多导致身体出现一定的影响。另外在喝口花水期间要注意。合理安排性生活，不宜纵欲过度，同时对于存在脾胃虚弱的人来说最好不要喝，避免导致肠胃负担。
3、在中医当中葛花作为一种常见的中药材，应用比较广，平时可以将荷花泡水喝用于调理身体，但是要注意服用之前对于产品的相关禁忌需要进行足够的了解。禁忌群体不能够服用，同时在服用的过程中也不要过量。