1、胡萝卜,含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素可以提高人体的免疫力,对各型的鼻炎都具有一定的预防的作用。
2、蜂蜜,蜂蜜中含有微量的蜂毒,临床上用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗,包括我们中药里边的蜂房,也是通过抗过敏的作用来治疗,特别是针对过敏性的鼻炎。
3、红枣,补气养血,这是针对虚症的,气虚和血虚型的鼻炎,多吃红枣补气养血。这就常见的有助于鼻炎治疗的饮食。
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