肠粉和米饭哪个热量高 肠粉和米饭谁的热量高

马振华

1、米饭和肠粉的热量是差不多的。

2、如果以一份素肠粉和纯米饭来做对比的,100克的肠粉热量大约在110大卡,而100克的米饭热量大约在116大卡,两者的热量相差很小,几乎没有什么差距,都不是高热量食物,也不是低热量食物,在减肥期间都可以适量食用。