1、牙龈上火可以吃一些苦瓜,有清热解毒的作用。还可以吃一些西瓜,也有清热的作用。梨也很适合,经常吃可以清热降火。还可以煮一些绿豆汤,也非常不错。
2、牙龈上火要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,最好能戒烟酒,平时多喝水好好休息。如果几天症状没有缓解最好及时到医院就诊,找到病因才能对症治疗,不能只依靠食物来治疗。
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