酸奶和西红柿能一起吃吗酸奶和西红柿可以一起吃吗

莉落2023-06-07 16:23:51

1、是可以一起吃的，酸奶具有促进消化的作用，能够加快胃肠道蠕动，有利于消化，并且和西红柿一起吃，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，提高免疫力和抗病能力。

2、但是酸奶和西红柿搭配的时候尽量不要多吃，因为西红柿属于凉性的食物，吃多了之后会出现腹部疼痛和腹泻现象，所以适量吃即可。