牛蹄筋怎么炖 怎么炖牛蹄筋

李盛

1、牛蹄筋500g,大葱40g,酱油7g,姜10g,糖10g,胡椒5g。

2、把生牛筋丢到凉水锅里直接加盖煮。

3、水开后、牛筋表面变色,将牛筋捞出过水洗净血沫。

4、葱和牛筋切段。不放油,直接把牛筋带肥油的部分和葱一起放下去,让它自己煎出油。

5、加料酒两大勺、酱油、两大勺、糖一大勺,翻炒至牛筋全部上色,加入许多水加盖大火烧开,之后转小火慢炖30分钟。

6、0分钟后,尝尝汤的味道,按照需要调整一下,再加一些胡椒,撒上一些葱花,可以加一些蔬菜也可以直接吃。

7、小技巧就是可以中途加上你想吃的任何蔬菜,就变成不同的料理。比如土豆、青菜、茼蒿、西红柿、蘑菇都可以。最后,盛盘即可食用美味的炖牛筋。