1、如果家中已经有了蟑螂，先建议大家使用长效灭蟑喷剂，然后对家中的橱柜、卫生间进行大搜查，一一对蟑螂进行清理、消灭，这样可以短时间有效地抑制蟑螂的滋生。
2、然而要清楚蟑螂之所以会滋生还是因为我们家中的卫生没有搞好，所以要根治蟑螂滋生的问题，就必须治理好家庭卫生。首先就要把家的垃圾桶、卫生间等进行大扫除，好好清洗一番。
3、清洗好以后，还要注意在窗户处加上纱窗，在必要的地方加上纱门，这样可以有效地防止外面的蟑螂再进入到我们的家庭中，必要时，可以把一切蟑螂可能进入我们家庭中的可能都给封住，比如空调管道。
4、如果我们家里有内墙结构严重破损、家具陈旧的厨房以及卫生间等，这个时候我们要消灭蟑螂的话，那我们就必须彻底修缮房屋，并且还要更新我们的旧家具，因为蟑螂很可能已经在其中产卵了，很难处理。
5、对于看见的蟑螂，我们还可以选择用肥皂水来杀死蟑螂，我们只需要用几滴肥皂水滴在蟑螂的身上，蟑螂过不了一会就会窒息而死。