吃凉皮长肉吗 吃凉皮会不会长肉

刘莉莉

1、适量的食用凉皮不会引起长肉。

2、凉皮通常都是用面粉或者米浆制作而成的,主要成分是碳水化合物,可以作为一种主食类食物。当碳水化合物摄入过量,导致分解的葡萄糖多,葡萄糖如果无法利用完,会被身体回收,最终被转化为脂肪囤积起来,就容易长肉。