1、每100克培根中含有近200大卡左右的热量,摄入身体之后容易转变成脂肪,另外,每100克的培根所含有的脂肪含量为57.06克,而且平时吃培根时,都是烤着吃,这样的烹饪方法,又会使得培根的热量增高。
2、减肥的人群是不太推荐吃培根的。培根大家吃得比较多,但是对于培根到底是什么肉,是不是很多人并不是特别了解。其实培根又被称为是腌肉,就是将猪肉先进行腌制,然后再熏制而成的。选择做培根的时候,一般选择的都是五花肉作为底料。因此,这样的食材以及做法注定了培根的热量肯定不会太低的。
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