猕猴桃酸奶能一起吃吗 可不可以一起吃猕猴桃和酸奶

李盛

1、可以一起适量食用。

2、猕猴桃性寒,富含维生素C、胡萝卜素、钙、钾等营养物质,而酸奶性味平和,富含蛋白质和钙,且不含乳糖,两者富含多种人体必需营养物质,并且性味互不冲突,不会发生相克反应,适合一起食用。