1、每100g脆皮五花肉的热量为550大卡,它属于高热量、高盐、高油脂食物,建议不宜过多食用。每100克五花肉可提供热量508大卡,再加工过程中,又增加了不少热量。
2、五花肉含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。五花肉中瘦肉比肥肉含蛋白质多,肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。
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