晚上先洗头还是先洗澡 晚上先洗头吗

李盛

1、晚上建议先洗澡,先洗澡可以使头皮适应浴室的环境,以免寒气入体,影响健康。

2、且洗澡过程中已经充分将头皮和头发充分打湿,避免因湿润度不够导致清洁不彻底。洗澡洗头最适宜的水温在40度左右,且洗完头后需立即吹干,防止感冒。