1、吉祥如意，健康平安：南红大多数都是红色的。颜色特别鲜艳明亮，戴的时间越长南红玛瑙的颜色就会越来越红越来越明亮，红色本来就是代表了吉祥，所以南红佩戴可以提升自己的运势还能保护平安，当做护身符还是不错的。女性佩戴南红玛瑙也可以提升气质。南红玛瑙还有养生的功效，它包含了很多对身体有益处的微量元素和矿物质，长期佩戴可以吸收微量元素，南红玛瑙代表了健康和富贵，经常佩戴南红玛瑙可以增加生命力还代表了身体健康幸福安康。
2、促进血液循环：南红是比较稀有的晶石，它可以促进血液循环和新陈代谢，可以对佩戴的部位进行按摩，让肌肤更加细嫩光滑，可以让佩戴着提升自信。南红质地纯净细腻，被当做纯洁爱情的信物，它又是红色的代表了喜庆吉祥，有很积极的心理暗示。南红是佛教的七宝之一，它被当做辟邪物当做护身符来使用的。南红还可以入药，它含有的微量元素可以经过佩戴进入人体皮肤，促进血液循环和新陈代谢，活化内脏还可以保护肠胃，对于睡眠不好的人来说是福音，南红玛瑙可以改善失眠状况，提高睡眠质量。