炒米茶的米要一起吃掉吗 炒米茶的米要不要一起吃掉

秦风学

1、炒米茶的米是可以吃掉的,也可以只喝茶,因为里面的米都是炒熟的,吃下去也并不会对身体健康有害。

2、炒米茶具有减肥瘦身的作用,首先其中含有各种微量元素,可以清除肠道里面的毒素和垃圾,可以加速人体的基本代谢,能够在短时间内看到比较明显的瘦身效果。其次,它具有健脾祛湿的功效,对腹部性肥胖的人群来说具有很好的作用,能够改善三高,饱腹感也非常强烈。