洗手的重要性和必要性 洗手的重要性和必要性是什么

王明刚

1、洗手的重要性和必要性。手是人体接触细菌最多的部位,定期洗手是必要的,可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌(微生物)的部分。如果你用脏手吃东西,你将很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的,所以洗干净手是非常必要,至少用大约15到20秒洗手,这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。

细菌不仅引起感染,同时把疾病从一个家庭成员传到另一个家庭成员。因此洗手去除细菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你应该养成吸手的习惯。这个习惯真的很好,能让每个人都舒适健康。一些常见的问题例如,感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。没有人希望得这些病。沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等,因此成为许多疾病的来源,破坏你的健康。

2、洗手要洗多少秒。全部的洗手时间至少约需30秒,以达到有效的清洁。

一般人在洗手时,多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务,其实没有彻底洗干净。

3、如何正确洗手。一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁:

(1)开水龙头冲洗双手。

(2)加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。

(3)小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口、手腕位置,最少揉搓10秒钟才冲水。

(4)用流动的水冲洗至少10秒钟。

(5)完全擦干净后,才用清水将双手彻底冲洗干净。

(6)用干毛巾或手纸彻底抹干双手,或以干手机吹干双手。

(7)双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,才把水龙头关上。