秋葵是水煮还是蒸 秋葵的简介

马振华

1、秋葵水煮还是蒸都是可以吃的,具体要根据个人的喜好来决定。

2、一般来说,煮的秋葵只需要3-5分钟就熟了,在食用口感上比较脆嫩多汁,有滑嫩的口感,而蒸的秋葵在最大程度上保留了其营养成分,在口感上有脆和软糯的口感,多了一丝甘甜的味道,而每个人对食物的要求不一样,因此选择因人而异。