肠胃不舒服能吃杨梅吗 可以在肠胃不舒服的情况下吃杨梅吗

马振华

1、根据情况决定。《食疗本草》中指出,杨梅甘酸,性温,可以生津解渴,和胃消食,治烦渴、吐泻、痢疾、腹痛等症,具有促进人体唾液以及消化液的分泌,可以起到开胃生津、促进食物消化的作用,尤其适合食欲不振、消化不良者食用,但是要注意不宜食用过多

2、杨梅中的含酸量为0.5%-1.1,是一种味道比较酸的水果,食用后会会增加胃酸分泌,如胃肠溃疡者、肠胃炎患者等都是不宜吃杨梅的,否则会加重肠胃不适的现象。