1、中暑最好还是少吃雪糕,因为雪糕属于寒凉刺激性的食物,而中暑会出现头晕头痛、腹痛腹泻等症状,如果这个时候吃雪糕,会加重中暑的症状。
2、建议中暑不要吃刺激性的食物,容易引起身体的不适,加重中暑的症状,可以喝些绿豆汤这样的饮品,绿豆汤也具有着清热解暑的功效。要注意多喝水以补充身体中的水分,饮食方面需要注意调整,不要吃刺激性的食物,饮食要尽可能的以清淡为主,要注意休息。
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