1、促进血液循环
白酒泡脚主要是具有很好的活血化瘀效果，能够有效的促进血液循环和淋巴循环，加快新陈代谢，让我们更加严年益寿。对老寒腿、关节炎有很大的帮助。
2、治疗脚臭
脚臭主要是因为感染的细菌的可能，酒精能够有效的杀菌消毒。所以用白酒泡脚，可以适当的将身体内的毒素有效的排出，同时对于身体内的汗腺也是比较好的。
3、刺激穴位
人体的大部分穴位在于脚部，通过用酒泡脚，可以刺激足部的穴位、反射区和经络，能够起到很有效的按摩放松的效果，让你的睡眠更加的香甜哦。
4、美容养颜
用红酒泡脚，可以加快脚部血液循环，疏通经络、缓解疲劳、美容养颜、预防衰老。
5、血管病人尽量不要用酒泡脚，不然对他的危害更大，导致血液更加淤积，可谓是百害无一利。
6、用酒泡脚，对于一些对酒精过敏的人来说，危害很大。
7、用酒泡脚要掌握时间，时间不宜过长，不然会适得其反哦。