羊肉汤里放菠菜可以吗羊肉汤里菠菜可以放对吗

李盛2023-06-16 12:08:23

1、羊肉汤里菠菜可以放。

2、羊肉性温、味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而菠菜味甘、性凉，含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。