羊肉汤里放菠菜可以吗 羊肉汤里菠菜可以放对吗

李盛

1、羊肉汤里菠菜可以放。

2、羊肉性温、味甘,含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而菠菜味甘、性凉,含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分,两者在性味以及成分上均无相克冲突,可以搭配食用。