晚上11点钟艾灸肚子可以吗 11点艾灸行不行呢

黄飞

1、不建议在晚上11点的时候艾灸。

2、上午是大自然阳气上升的时候,也是人体阳气最为充足的时候,到正午达到最高点,艾灸的原理就是通过补益身体的阳气,从而提高身体的抵抗力,去除体内的邪气,起到防病治病的目的。

3、而晚上11点属于亥时,又称为“人定”,此时是人体阴气上涨,需要休息的时候,不建议在这个时间进行艾灸。