香蕉片干的功效与作用 香蕉片干的功效与作用有哪些

莉落

1、香蕉片含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,维生素C,钙,磷,铁等营养物质。

2、对人体的功效:清肠热,促进肠胃蠕动,减少有害物质的吸收,预防便秘。软化血管,降低血液黏度,抑制血压升高,防止血管损伤,降低中风发病率。维持机体钠,钾平衡,消除水肿现象。振奋精神,缓解疲劳,消除消极情绪,抗抑郁等。