黑枸杞能不能经常泡水喝 黑枸杞能经常泡水喝吗

马振华

1、黑枸杞中富含维生素,氨基酸,蛋白质等多种营养物质,具有补肾益精,护肝明目的功效。黑枸杞经常喝,容易出现上火、流鼻血,眼睛红肿的症状,黑枸杞泡水不可以经常喝。

2、黑枸杞还可以增强免疫力,能够改善睡眠和缓解疲劳,天天喝也会对身体造成不良的影响。黑枸杞中还含有大量的微量元素,微量元素天天在身体内堆积,会影响身体的健康。