面条的功效与作用 面条对身体的好处

张东东

1、面条中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、骨骼组织以及大脑、肝脏都有重要影响。

2、面条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,易于消化吸收,补充人体所需的营养,能改善贫血,促进人体气血运行,增强免疫力,平衡营养的吸收。