生理期忌口的水果不能吃哪些水果 生理期忌口的水果有哪些

李盛

1、女性在生理期间的忌口水果,通常指的是寒凉性质的水果,主要包括柿子、西瓜、梨、李子等,以免女性在进食后对子宫内膜造成刺激,从而诱发痛经、月经不调等症状的出现。

2、还有温热性质的水果也要减少食用量,如桂圆、龙眼、芒果等。