喝酒吃橘子要注意什么 喝酒吃橘子要注意啥

秦风学

1、橘子不能多吃,过多食用,橘子产生的热量不能及时转化成脂肪贮存,人体活动需求无法消耗,就会造成体内热量供不应求,引起机体紊乱,出现口干舌燥,咽喉疼痛,便秘等现象,即我们常说的上火症状。

2、此外,橘子过量食用,对口腔,牙齿,胃黏膜也有损害。 一般来说,喝酒前后吃3-4个橘子,可以有效减少醉酒,肝胃受损的几率。