宝宝能吃板栗吗 宝宝能不能吃板栗

李盛

1、宝宝可以吃板栗,这是因为板栗中含有丰富的氨基酸和蛋白质,并且富含有铁,如果宝宝患有贫血和脾虚的症状,适当使用板栗可以起到改善贫血以及良好的健脾功能,但是在吃板栗的时候需要注意以下几点:板栗中含有较高的糖分,宝宝应该少吃一些,每日1-2粒即可;

2、吃板栗容易有饱腹感,从而容易导致消化不良等现象产生,甚至引起厌食的反应,因此在日常使用的时候切记要注意量,不能够作为主食,应适当使用即可。如果一次性吃的板栗量过多,应及时消食导滞。