1、边煮边搅。用大约白酒50克加热至沸腾时放,入20克红糖,边煮边搅,待白酒再次沸腾后即可。在发生痛经时趁热喝下,一日一次,一般连服三天。
2、蒸炖法。普通碗一只,放2勺半的红糖,倒大约大半碗的白酒。用保鲜膜包好放蒸锅炖,锅里水开了后中火转小火蒸10-13分钟即可取出。待碗变温后再打开饮用。
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