黄瓜和藕能一起吃吗 黄瓜和藕能不能一起吃

李盛

1、黄瓜和藕能一起吃吗 :黄瓜和藕都是属于凉拌菜,所以黄瓜和藕是可以一起吃的,但是这些食物基本上都是属于凉性的食物,千万不要吃的太多,如果胃部不好,还有可能会导致胃部的一些肠道反应,也有可能会导致腹泻的出现,吃的时候自己一定要掌握好食用量,千万不要吃得太多。

2、莲藕和黄瓜是可以在一起吃的,这两种食物没有什么冲突,含有多种维生素,营养价值非常的高,有利于补充均衡的营养,清热解毒,去除内火,有润燥通便的作用,还有凉血生肌,健脾养胃的功效,平时的饮食种类要多一些,饮食的口味要淡一些,才有利于身体的健康。