1、 西瓜属于甘甜寒性的食物，所以本身就不宜多吃，如果再放到冰箱里再食用，吃多了易伤脾胃，一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
2、 不管是什么时候生病感冒的时候不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3、 另外，西瓜宜打开即食，不要吃打开过久的西瓜，气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。