紫苏叶泡水喝的功效与作用 盘点紫苏叶泡水喝的好处

马振华

1、治疗风寒感冒,如果身体患有风寒感冒,出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时,就可以拿紫苏叶泡水服用。一般情况下,我们都是选择较嫩的紫苏叶芽,因为这样可以直接生吃,同时也可以泡茶、做汤或者煮粥。我们在选择紫苏叶时,最好选择比较新鲜的叶子,没有虫子咬过的叶子,是比较好的。如果是紫苏叶腌制过的,最好选择老一点的叶子,效果会比较好,对于治疗风寒感冒有一定的好处。

2、治疗低血压,专家从紫苏叶中提取的紫苏油在动物中进行了实验,发现动物在服用之后会导致血糖上身。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛,这种物质能够有效的升高体内的血糖含量。所以说如果你的体质是属于低血压的体质的话,可以有效的改善血压低的问题,可以用紫苏叶泡水喝,效果不错,还能有益身体健康。

3、抗菌,专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说用紫苏叶泡水的话可以起到抑制细菌生长的作用,对于抗菌有帮助作用。