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碱性食物都有什么 碱性食物都有哪些

马振华

1、西红柿。

它是碱性食物。食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

2、西葫芦。

它属于碱性食物，并且西葫芦的热量低，富含水分。

3、萝卜。

它属于碱性食物，如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。

4、茄子。

它属于碱性食物 茄子中含有胆碱、水苏碱等生物碱。

5、莴笋。

它是碱性食物，属于非水溶性纤维素含量高的食品。

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